Libri & Dvd – Arte, talento e didattica dell’alzata

di Viacheslav “Slava” Zaytsev
GENERE: Guida + video
CATEGORIE: i fondamentali/i ruoli
PAGINE: 31
DURATA VIDEO: 55′

Indice

1 – Il riscaldamento
2 – La tecnica di base
3 – Le posizioni d’alzata

  • – L’alzata rovesciata o all’indietro
  • – L’alzata con schiena rivolta alla rete
  • – L’alzata in salto
  • – L’alzata ad una mano
  • – Tattiche di gioco e tecniche di penetrazione
  • – Esempi di alzata finalizzati ai sistemi d’attacco

4 – Schemi offensivi di base

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Descrizione prodotto

L’alzata, pur essendo uno dei gesti tecnici meno spettacolari nella pallavolo, è pur sempre la chiave indispensabile per una costruzione logica e razionale della fase di attacco. Il compito dell’alzata è molto specialistico e trovare un buon alzatore non è affatto facile.

Sensibilità e delicatezza nel rapporto tattile pallone-dita, flessibilità più o meno accentuata dei polsi, rapporto più o meno bilanciato tra lunghezza delle braccia e il resto del corpo, velocità e rapidità negli spostamenti condizionano la ricerca della coordinazione, la portata dei rilanci e la capacità di lettura strategico tattica.
Zaytsev, con le immagini originali che lo hanno reso famoso nel mondo, presenta la didattica e i segreti dell’alzata

L’esperienza, la tecnica e la tattica di uno dei più grandi alzatori di tutti i tempi. Zaitsev, con le immagini originali che lo hanno reso famoso nel mondo e recenti filmati presenta e insegna la didattica e i segreti dell’alzata.

Informazioni aggiuntive

Peso 500 g

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